一、总体要求

为深入贯彻落实全国教育大会、上海市教育大会精神，依据《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》和《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》的总体部署，立足上海市青浦区华新中学体育育人本质，牢固树立“健康第一”的教育理念，践行“为了每一个孩子的终身发展”的核心理念，落实立德树人根本任务，促进青少年全面健康发展，特制定本方案。

本方案旨在通过系统化设计、制度化保障与科学化实施，全面推进学校体育工作内涵式发展，切实保障学生每天综合体育活动两小时。学校将在深化体育教学改革的基础上，构建多元融合的体育育人体系，着力提升学生体质健康水平与体育核心素养，培养德智体美劳全面发展的时代新人。

二、工作目标

（一）总体目标

全面建成理念先进、体系健全、保障有力、成效显著的新时代学校体育工作新格局，形成以“普惠覆盖、专项提升、文化浸润”为特征的体育育人实践模式，打造以足球等特色项目为引领的校园体育品牌，确保学生每天综合体育活动时间达到并稳定在120分钟以上，体质健康水平与体育核心素养显著提升。

（二）具体目标

时间保障目标：100%落实学生每日校内综合体育活动时长≥120分钟，涵盖课堂教学、课间活动、课后体育模块，串联“碎片时段+集中时段”，实现时间、空间、人员全覆盖，让运动融入日常校园生活。

赛事氛围目标：固定举办年度运动会，每月开设“乐动挑战日”，涵盖趣味赛、专项赛等多元赛事，以赛促练，激活校园体育氛围，营造“人人参与、乐享运动”的良好生态。

普惠发展目标：初中阶段实现“人人会运动（掌握1-2项终身运动技能）、班班有项目（培育班级特色体育项目）、月月有比赛（赛事覆盖各年级）”，推动体育普惠与个性化发展并行。

体质管理目标：建立“体质健康+运动数据”全过程管理平台，整合体质测试数据、运动打卡记录、干预反馈等功能，实现学生体质健康动态追踪与精准干预。

课程特色目标：构建“基础体能+特色专项（如足球）+拓展赛事”一体化课程体系，沉淀校本体育文化，打造辨识度高、影响力广的校园体育名片。

三、组织架构

（一）领导小组

组长：刘玉明

成员：周爱燕、孙建国、尤凤英

（二）工作小组

组长：周爱燕

副组长：冯佳倩、沈炜涛

成员：各年级体育老师、各年级班主任老师、部分青年教师

四、工作任务

（一）保障运动时长

1.天气适宜下组织

①体育课时安排（契合水平四课程目标）

按照一学期20周来算，六至九年级均按每周“4+1”课时结构开展体育教学，即4节体育课搭配1节体育多样化活动锻炼课。体育课聚焦专项运动技能启蒙与提升，结合学校场地与学生基础，六年级侧重跳绳、基础武术等入门技能教学，七年级开展篮球、田径短跑等专项启蒙，八年级深化足球、体能冲刺等技能训练，九年级围绕中考体育项目（如实心球、跳远）及综合体能开展教学；体育多样化活动锻炼课，充分利用学校现有器材，融入地域武术元素与信息技术辅助，各年级均以“逐步进阶”模式，确保学期末实现1-2项专项运动技能的初步掌握，适配学生运动基础与校园教学条件。

②30分钟大课间活动安排

上午依托30分钟大课间，统一开展广播体操、分道慢跑等传统活动，结合校园空间特点，合理划分运动区域，避免场地拥挤。过程中注重营造活力氛围，通过领操员带动、班级口号互动等形式，让学生在集体运动中感受体育魅力。同时，根据年级特点微调内容，如低年级增加趣味跑操形式，高年级融入简短体能拉伸，确保不同年级学生均能享受锻炼乐趣，逐步提升体质健康水平，适配校园场地有限的实际情况。

③不少于50分钟的自主体育锻炼活动

充分利用校园走道、教学楼转弯角等空间，引导学生中午12：20-12：40的午间活动时间、下午大课间30分钟休闲娱乐的时间开展自主锻炼。提倡每天开展自主性锻炼以及碎片化体育锻炼活动，活动融入“有特色”的地贴游戏，采用“有轮转”的区域活动模式与“有主题”的阶段性练习。此外，课后服务期间开设体育社团，活动时长不少于40分钟，学生可自主选择参与。通过“碎片化时间+社团活动”结合，确保每日自主体育锻炼不少于50分钟，兼顾校园空间特点与学生锻炼需求。

2.阴雨（雾）天气应急组织

①体育课时安排

六年级：楼层大平台开展跳绳（单人/集体花样）、基础武术、室内趣味操练习

七年级：乒乓球馆乒乓球基本功、室内体能（平板支撑、仰卧起坐）

八年级：在体育馆开展篮球基础技巧（原地运球、传球、投篮姿势）体能冲刺（原地高抬腿、折返跑）

九年级：围绕中考体育项目，在楼层大平台/舞蹈房开展实心球发力练习、跳远摆臂与蹬地动作分解、核心体能训练

②30分钟大课间

取消室外跑操和广播体操，分年级、分场地开展室内活动：

六年级/七年级：在教学楼楼层大平台、教室走廊开展室内广播体操、武术操、集体跳绳；

八年级/九年级：在舞蹈房、体育馆开展核心体能练习（平板支撑、卷腹、靠墙静蹲）、班级趣味体能挑战赛（如一分钟仰卧起坐、坐位体前屈比拼）。

③自主体育锻炼（不少于50分钟）

充分利用午间活动、下午大课间时间，开展碎片化室内锻炼：教室内部开展坐姿拉伸、手腕踝关节、棋类自主游戏；食堂棋类活动区、楼层微空间开展三棋、踢毽子、单人跳绳；乒乓球馆开放自主练习。

④社团活动（不少于40分钟）

篮球、足球社团转为室内技巧训练；乒乓球、射箭、三棋社团正常开展；羽毛球社团在体育馆分区域开展（无高空击球）；田径社团开展室内体能训练。

3.传染病流行期间应急组织

①核心要求：严格遵守疾控部门和教育部门要求，严控人员聚集，实行“分批次、分场地、小班化”开展室内体育活动，取消集体性、接触性、对抗性运动，全程保持安全社交距离，做好场地消毒和学生健康监测。

②健康前置检查：班主任每日晨午检做好学生体温、身体状况记录，校医对有发热、咳嗽等症状的学生及时处置，禁止带病参与体育活动；所有学生进入室内场地前做好手部消毒。

③各板块活动组织

体育课时：实行单人单区域锻炼，一人一器材，避免器材交叉使用；内容以单人跳绳、原地体能、武术单人套路、乒乓球单人颠球为主，体育教师现场巡回指导，不开展集体分组活动。

大课间：取消年级集中活动，以班级为单位在教室内或楼层大平台分散开展，每人间距不小于1米，开展坐姿拉伸、室内单人操、深呼吸训练等。

自主体育锻炼：以个人自主选择为主，教室内部开展轻量活动，食堂棋类区、射箭房分时段开放，实行“限流使用”（如射箭房每次不超过5人）。

社团活动：暂停集体性社团（篮球、足球、羽毛球），仅保留单人/非接触性社团（乒乓球、射箭、三棋），且社团活动人数不超过10人，活动后由总务处对场地和器材全面消毒。

④场地与器材消毒：总务处制定室内体育场地消毒台账，对体育馆、乒乓球馆、舞蹈房等场地每2小时消毒一次，对跳绳、乒乓球拍、射箭器材等做到“一人一用一消毒”。

（二）丰富项目设置

1.体育课程运动项目：篮球、排球、足球、乒乓球、武术、田径。

2.社团项目：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、射箭、击剑、田径、三棋、飞盘、啦啦操。

（三）开展赛事活动

1.华之慧“健康节”

学校每年九月或十月开展一次体育节运动会，设置50米、400米、4*100米接力、跳高、跳远、实心球等项目，达到全员参与。

2.“乐动比赛日”安排

以班级为单位开展小型多样的比赛，每月安排固定的半天时间进行，以学生会体育部组织为主，教师给予组织与指导，充分发挥学生自主能动性。

“乐动比赛日”每月赛事安排表

比赛将在每月第三周礼拜五下午，分年级组织

（四）场地设施保障

1.学校体育基础场馆信息

田径场：300米跑道1个

足球场：1个

篮球场：标准篮球场3个

体育馆：篮球馆1个、乒乓球馆1个（共1511平方米）

室内：舞蹈房1个、射箭房1个

2.微运动空间：

利用室外篮球场边围墙设置排球垫球练习区，食堂空置区域设置棋类活动区，楼层大平台设置为广播操和武术学练区。

3.数智化设备：

体质健康测试仪3台（可测身高、体重），篮球馆门口过道安置2台智慧体育娱乐屏

（五）师资队伍配备

1.学校基础体育师资配备情况

体育教研组含一级教师8名、二级教师1名、新教师2名。教师团队经验丰富、专业扎实，可满足不同年龄段学生的教学需求。

2.学科教师“一岗多能”指导体育社团或兴趣小组活动、组织体育锻炼及赛事活动等

体育教师在完成日常教学外，承担多项体育活动指导任务：1人执教田径队；1人负责足球社团；1人负责篮球社团；1人执教羽毛球社团；1人执教乒乓球社团；1人负责射箭社团；1人执教三棋；1人负责飞盘；1人带领啦啦操团队。另每位教师在“乐动比赛日”各领一个项目，保障活动有序开展。

3.体育教师绩效考评机制

完善并落地体育教师“三项多维”绩效考评体系，将体育课堂教学质量、大课间与课后体育活动组织成效、体育节和“乐动挑战日”等赛事指导成绩、学生体质健康提升与精准干预效果、体质测试数据上报质量等核心内容纳入年度考核，考核结果与教师评优评先、职称晋升直接挂钩。对在足球等特色项目建设、“基础体能+特色专项+拓展赛事”一体化课程体系研发、体育多样化教学中做出突出贡献的体育教师予以专项表彰和奖励；同时将学科教师“一岗多能”指导体育社团、协助组织体育锻炼及赛事活动的履职情况，纳入其年度工作考核评价范围，激发全体教职工参与体育育人工作的积极性。

（6）构建学生综合体育素养评价体系

实施涵盖“运动习惯、体质健康、运动技能、体育品德”四个维度的学生体育素养评价，依托学校“体质健康+运动数据”全过程管理平台，为每位学生建立数字化“体育健康成长档案”。档案整合学生历年体质测试数据、体育节、“乐动挑战日”等赛事参赛及获奖成绩、足球等专项运动技能等级评定（对接市、区运动技能等级标准）、体育课堂表现与自主锻炼打卡记录，形成包含数据动态对比、运动优势分析和个性化提升建议的专属反馈报告。将学生体质健康水平与体育素养综合评价结果正式纳入学生综合素质评价体系，并作为班级评优、学生个人评先的重要参考依据。

（7）强化体育工作督导与问责机制建设

建立由学校领导小组牵头、工作小组具体执行的校内体育工作督导机制，同时主动接受上级教育部门的督导检查。紧扣区域督导与监测评估指标，将学生每天综合体育活动120分钟的落实情况、学生体质健康抽测合格率与优良率作为校内督导核心指标，定期开展专项督查。积极配合区教育局每年不低于10%的学生体质健康抽测工作，将抽测结果纳入校内体育工作考核分析，作为体育教研组、各年级及班主任工作评价的重要依据。明确将学生近视率、肥胖率控制成效纳入学校体育工作整体评价体系，对体育工作落实到位、指标改善显著的部门和个人予以表彰；对未完成体育工作目标、相关指标不达标的责任主体进行约谈提醒，切实压实体育育人工作责任，保障学校体育工作高质量推进。

（八）强化安全保障

1.教师运动安全培训

全体教师均参与青浦区红十字协会急救培训，体育教师同步开展运动安全专题讲座，提升全员安全防护能力。

2.学生运动安全教育工作

每学期开设不少于3课时的健康教育课程与专项活动并发放体质健康调查表掌握学生身体状况，提升学生体育运动安全意识，降低安全事故风险。

3.学校AED配备情况

在一号门电梯口配备专业AED设备，保障应急使用。

4.学校运动伤害快速响应机制

学校建立运动伤害快速响应机制，确保第一时间处置。

（1）现场处置：体育教师+校医第一时间伤情判断与基础处理；

（2）通讯联络：班主任/年级主任联系家长/医院；

（3）后勤保障：总务处人员疏散人群/准备急救通道。

5.定点医院救治绿色通道

6.学生运动意外伤害专项保险配置

为学生统一配置运动意外伤害专项保险，扩大保障范围，涵盖校内日常体育活动、课间运动、学校组织的校外体育赛事等。

五、工作监督

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附件：学生体育运动意外伤害应急处置流程

流程关键点说明：

1所有参与应急处置的教师均需完成青浦区红十字协会急救培训，具备基础急救处置能力；

2伤情判断过程中，校医为核心责任人，体育教师配合做好现场秩序维护与基础辅助；

3保险理赔流程需同步收集医院诊断证明、费用票据、事故记录等相关材料，由学校专人对接办理；

4事故后续处置需形成书面总结，纳入学校体育安全工作台账，作为优化体育安全管理的依据。